Статья о том, как выйти из матрицы. Содержит 7 шагов, включая уважение к своему телу, гимнастику, медитацию, прогулки на свежем воздухе и перебор гардероба. Цель - достижение истинного организма и самосовершенствование.
# Медитация
Стать здоровым и научиться управлять своим телом поможет отказ от вредных привычек, очистка ЖКТ и установление контакта с организмом. Также важно заниматься физическими упражнениями и медитировать.